Tremplin Santé

Cette formation d’une heure, simple, efficace et accessible à tous vise à mobiliser l’équipe d’animation autour des saines habitudes de vie. Elle motive les animateurs et animatrices à adopter un mode de vie sain et actif et les incite à influencer les jeunes à adopter de saines habitudes de vie. 

Cette formation axée sur les saines habitudes de vie comporte deux volets: cinq courtes capsules vidéo portant sur les concepts clés en lien avec quatre thématiques (15 minutes) et l’intégration des messages clés à travers l’expérimentation d’activités et l’appropriation d’outils et la mise en pratique (45 minutes). 

Voici les quatre grandes thématiques qui sont survolées durant la formation : 

• Mille et une saveurs à découvrir! : La saine alimentation c’est bien manger, mais, qu’en est-il de planter, déguster, concevoir et découvrir dans le plaisir? 

• Des jeunes actifs! : Bouger c’est d’abord et avant tout s’adapter à chaque jeune. Motivation, confiance en soi et développement d’habiletés, comment s’y retrouver? 

• Affiche tes couleurs, ose la différence! : Respecter la diversité corporelle, c’est permettre à chaque jeune d’être lui-même. 

• Fais la différence! : Les intervenants font leur marque et influencent les jeunes : miser sur le rôle de modèle positif. 

• Animateurs et animatrices de camps de jour